红枣核桃黑芝麻酱的营养价值
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
18 个月以上
核桃含有大量脂肪 ， 易被消化接收 ， 黑芝麻含有丰硕的钙质 ， 再搭配上甜甜的红枣 ， 口感更丰硕 。
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2做起来也很简单 ， 妈妈们快试一试吧 。
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3食材清单
黑芝麻500 克核桃500 克新疆大枣500 克
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41. 黑芝麻用清水洗净 。
2. 小火慢炒 。
3. 核桃放微波炉中高火叮两分半钟 。
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54. 枣去核切开 。
5. 破壁机搅拌至浓稠当作坨状 。
6. 就这样子了 。
【红枣核桃黑芝麻酱的营养价值】7. 趁热将盖子扣严 ， 冷却后瓶内自当作真空保鲜 。
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以上内容就是红枣核桃黑芝麻酱的营养价值的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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