核桃黑芝麻豆浆的营养价值
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需要这些哦
健康
摄生
方式/
1核桃黑芝麻豆乳 ， 集核桃和黑芝麻的高卵白营养于豆乳中 ， 味道清喷鼻 ， 营养丰硕 ， 很是适合产后妈妈 。
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2食材清单
黄豆50 克核桃35 克黑芝麻15 克水1100 ml
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3烹调
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1. 筹办好食材 ， 黄豆泡发 。
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2. 原料除红糖外放入豆乳机中 。
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3. 插手适量的水 。 豆乳机起头工作 。
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4. 豆乳机工作完毕 ， 将打好的豆乳倒入容器 。
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【核桃黑芝麻豆浆的营养价值】6. 当作品 。
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以上内容就是核桃黑芝麻豆浆的营养价值的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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