功效：
有效地帮助去除身体热气 ， 驱走暑热的烦躁 ， 对中暑特别有效
金银花性味甘寒 ， 能清热解毒 。 菊花性甘味苦 ， 能清泄肝火 ， 用菊花泡茶 ， 可消暑止渴、清凉解毒、清肝明目 。 我经常泡的是黄山贡菊 ， 取一只透明的玻璃杯 ， 放几朵淡黄色的小贡菊 ， 不一会儿花瓣即舒展开来 ， 一股淡淡的花香从杯中飘散出来沁人心肺 。 喝一口顿觉一丝清凉慢慢渗入体内 ， 所有的烦恼也烟消云散 ， 心神重归宁静 。
后来我将王立忠教授总结的几个茶疗方子进行了一些整理 ， 归纳如下：
预防中暑：金银花、荷叶、竹叶各9克 ， 茶叶10克 。 开水冲服 ， 分次代茶饮用 。
治疗咽炎：金银花、桔梗、麦冬、胖大海各10克 ， 甘草6克 。 开水冲服 ， 分次代茶饮用 。
治疗便秘：绿茶、薄荷、决明子各10克 ， 蜂蜜适量 。 先将绿茶、薄荷、决明子用开水冲泡 ， 然后加入蜂蜜调匀 ， 分次代茶饮用 。
防治脂肪肝：乌龙茶3克、生山楂10克、泽泻15克 。 开水冲服 ， 分次代茶饮用 。
王立忠教授还特别提醒 ， 菊花茶和金银花茶并非人人皆宜 ， 虚寒体质的人及女性在月经期内不宜饮用 。
【金银菊花茶功效】菊花茶一般是泻肝火的 。 一般饮用不要超过10天 。 时间长了 ， 就会有相反的作用 。 引起身体不适 。
推荐阅读
- 白芷菊花茶制作及功效
- 金银菊花茶制作
- 金银花的功效金银花禁忌人群
- 绿豆菊花茶
- 菊花茶加糖并不好
- 三 瘦身减肥茶
- 花茶的饮用方法，日本茶文化
- 玫瑰花茶怎么泡
- 昆仑雪菊可以长期喝吗?
- 每天喝绿茶避免卵巢癌，吴裕泰花茶