胡萝卜的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,矿物质,维生素,胡萝卜素等,鸡蛋的营养价值也非常高,将它们和青菜放在一起,熬成汤,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 炒锅中放入适量油,油热后,放入花椒和干辣椒炒喷鼻,然后将花椒和干辣椒扔去不要 。 再插手适量蒜片和豆豉炒一下 。
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02 筹办适量胡萝卜,洗净去皮后,擦当作细丝,放入盘中备用,然后将筹办好的胡萝卜丝倒入锅中,翻炒平均,炒至胡萝卜丝变软就差不多了 。
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03 插手适量清水,年夜火将水烧开 。
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04 【怎样做美味的胡萝卜鸡蛋青菜汤?】碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散,然后浇入锅中,稍微定型后,用筷子稍微搅拌一下 。
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05 筹办适量青菜,洗净后,取其叶子部门,切当作细条,放入锅中,搅拌平均 。
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06 按照本身的口胃,插手适量盐和鸡精,搅拌平均 。
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07 再插手适量水淀粉勾芡一下,熬至汤汁浓稠 。
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