芹菜的营养价值非常高,芹菜中含有丰富的蛋白质,胡萝卜素,钙,磷,铁,钠等,能促进胃液分泌,增加食欲,西红柿和鸡蛋的营养价值也非常高,做成芹菜西红柿鸡蛋面,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芹菜西红柿鸡蛋面?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量芹菜,洗净后切当作段,放入锅中焯水,焯好之后,盛出备用 。
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02 筹办一个西红柿,洗净后,切当作块放入盘中备用,再筹办适量的腊肠,去除外套,切片备用 。
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03 碗中打入一个鸡蛋,插手适量食盐打散,炒锅中放入适量油,油热后将鸡蛋液倒入锅中炒熟 。
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04 将火腿肠和西红柿倒入锅中,和鸡蛋一路翻炒平均 。
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05 将芹菜段倒入锅中,翻炒平均,芹菜段已经焯过水了,很轻易熟 。
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06 按照本身的口胃,插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉,搅拌平均 。
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