怎样做美味的洋葱鸡蛋圈?

鸡蛋的营养成分比较全面,富含优质蛋白,核黄素,尼克酸,生物素,各种矿物质等,经常吃鸡蛋,可以健脑益智,防治动脉硬化,洋葱的营养价值也非常高,经常吃洋葱,可以杀菌消炎,祛痰利尿,将洋葱圈和鸡蛋煎一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的洋葱鸡蛋圈?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办一个洋葱,去除外面的一层,洗净后,切当作圈,放入盘中备用 。

怎样做美味的洋葱鸡蛋圈?

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02 碗中打入一个鸡蛋,插手适量食盐,打散备用 。

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03 筹办适量小葱,洗净后切碎,放入盘中备用 。

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04 炒锅中放入适量油,油热后将洋葱圈放入锅中,小火慢煎 。

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05 将鸡蛋液倒入洋葱圈中,慢慢的煎至鸡蛋定型,然后翻煎另一面,煎至两面金黄就差不多了 。

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06 煎好之后,出锅,装入盘中 。

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07 【怎样做美味的洋葱鸡蛋圈?】将筹办好的小葱撒在洋葱圈上,然后再滴上番茄酱,趁热就可以吃了,甘旨营养,家里人都很是喜好,感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下 。

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