喝什么茶对皮肤好?喝什么茶可以保养皮肤?
绿茶:祛斑,美白,增强皮肤弹性.(西湖龙井 信阳毛尖 碧螺春)
红茶:增强免疫,适宜冬季饮用.(滇红 宜兴红茶)
乌龙茶:降血脂(可以加白菊花).(安溪铁观音 冻顶乌龙茶 )
黑茶:瘦身.(普洱茶)
白茶:降火.(白牡丹 白毫银针)
黄茶:戒烟.(君山银针 蒙顶黄芽 霍山黄芽)
花茶:减压.(茉莉花茶)
非茶之"茶":排毒.(苦丁茶)
玫瑰花：降火气 ， 可调理血气、促进血液循环、养颜美容 ， 且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能 。
熏衣草：可松弛神经、帮助入眠 ， 是治疗偏头痛的理想花茶 。
茉莉：有提神功效 ， 可安定情绪及舒解郁闷 。 有慢性支气管炎的人宜多饮用 ， 此外它对于便秘也有帮助 。
金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效 。 有助缓解经痛 ， 建议女性不妨多加饮用 。
菩提花：可以减轻感冒 ， 有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化 。
紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病 ， 也可以解决因蛀牙引起的口腔异味 。
春季饮花茶
春天大地回春 ， 万物复苏 ， 人体和大自然一样 ， 处于舒发之际 ， 此时宜喝茉莉、桂花等花茶 。 花茶性温 ， 春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气 ， 促进人体阳气生发 。 花茶香气浓烈 ， 香而不浮 ， 爽而不浊 ， 令人精神振奋 ， 消除春困 ， 提高人体机能效率 。
夏季饮绿茶
夏天骄阳高温 ， 溽暑蒸人 ， 出汗多 ， 人体内津液消耗大 ， 此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶 。 绿茶味略苦性寒 ， 具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。 绿茶绿叶绿汤 ， 清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味 ， 富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。
秋季饮青茶
秋天天气干燥 ， "燥气当令" ， 常使人口干舌燥 ， 宜喝乌龙、铁观音等青茶 。 青茶性适中 ， 青茶介于红、绿茶之间 ， 不寒不热 ， 适合秋天气候 ， 常饮能润肤、益肺、生津、润喉 ， 有效清除体内余热 ， 恢复津液 ， 对金秋保健大有好处 。 青茶汤色金黄 ， 外形肥壮均匀 ， 紧结卷曲 ， 色泽绿润 ， 内质馥郁 ， 其味爽口回甘 。
冬季饮红茶
冬天气温低 ， 寒气重 ， 人体生理机能减退 ， 阳气渐弱 ， 对能量与营养要求较高 。 养生之道 ， 贵于御寒保暖 ， 提高抗病能力 ， 此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶 。 红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 冬季饮之 ， 可补益身体 ， 善蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 从而增强人体对冬季气候的适应能力.
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