N-乙酰半胱氨酸[12]（在与强迫行为有关的年夜脑区域之中调节谷氨酸的一种氨基酸）在削减拔毛和搔抓皮肤感动上表示出的成果黑白各半[13] 。 对聚焦于躯体的反复性行为开展的神经生物学研究十分复杂 ， 还需要足够的反复研究撑持 。
一系列的心理身分影响着这些行为的严重水平 。 聚焦于躯体的反复性行为障碍患者也时常受焦炙、沮丧、哀痛以及厌倦之类情感的困扰[14] 。
这些患者自述 ， 经由过程触碰、摩挲或者啃咬本身的皮肤、指甲以及头发可以分离这些负面情感 ， 使其趋于一种放松、出神的状况 。 当他们感应无聊时 ， 聚焦于躯体的反复性行为可以让他们感受本身在做一些积极的工作 ， 这尤其表现在那些具有完美本家儿义人格特征的患者身上[15] 。
我们的研究正在摸索对身体感受的敏感度是否可能导致聚焦于躯体的反复性行为发生 。 这个范畴的研究正在鼓起 ， 别的比来的一项研究[16]发现 ， 具有这些行为障碍的人对与压力和严重相关的感受会更敏感以及困扰 。
这意味着 ， 与有助于分离负面情感相似的是 ， 这些聚焦于躯体的反复性行为也可能有助于调节躯体感知到的不兴奋感 。
Relief缓解症状
习惯逆转疗法（Habit-reversal therapy）[17]是一种适用的、基于技巧的治疗方式 ， 它可以减轻聚焦于躯体的反复性行为障碍的严重水平 。 缩写为“SCAMP”的几个方面可以帮忙心理健康专家按照诸多高度个别化的身分来调整治疗策略[18] ， 这些身分使得难以治疗的聚焦于躯体的反复性行为也有可能被攻破：
感受（Sensory）：利用视觉 ， 听觉 ， 触觉 ， 嗅觉和味觉进行缔造性的感官勾当[19]可以帮忙患者获得与聚焦于躯体的反复性行为近似的愉悦感 ， 也可以帮忙患者应对因削减这些行为而带来的消极情感 。 如同挤破气泡包装上的气泡可以使人称心满意一样 ， 减压玩具[20]可以在患者有抠抓或者拉扯感动时 ， 经由过程触觉刺激使手“忙碌起来” 。
认知（Cognitive）：寄望心里的自言自语是若何影响这些行为的 。 如同“我再拔一次头发就停下来！”的设法一样 ， 与聚焦于躯体的反复性行为有关的设法凡是是自我求全或者自我许可式的 。 而一个有效的治疗技巧[21]就是 ， 去质疑这些设法的真实性和帮忙性 。
感情（Affect）：进修新的、矫捷的情感处置体例是治疗聚焦于躯体的反复性行为的关头 。 好比 ， 可以利用简单的放松策略[22]来办理短期的压力、焦炙或者感动 。 同样的 ， 做一些兴奋的勾当[23]也有助于提振表情 ， 激励行为的改变 。
动力（Motor):习惯逆转疗法的一个关头对策是竞合反映 。 当介入到与聚焦于躯体的反复性行为[24]不相关且在躯体上不兼容的其他勾当时 ， 例如握拳、抓住某项物体或者交叉双臂一分钟 ， 患者便难以再去搔抓或者拉扯 。
地址（Place）：搔抓和拉扯的动作凡是发生在浴室、卧室、开车时、或者电脑旁 。 跟着时候的推移 ， 这些处所便会与聚焦于躯体的反复性行为联系起来 ， 天然而然地鞭策这些行为的发生 。 处在这些处所时 ， 改变老例 ， 做一些使聚焦于躯体的反复性行为更难完当作的事[25] ， 将有利于打破已经习当作的习惯 。
很多从聚焦于躯体的反复性行为障碍中恢复的个别说 ， 他们的感动固然依旧存在 ， 但跟着时候的推移在逐渐削弱 。 这就是为什么 ， 个别尽管患有聚焦于躯体的反复性行为障碍 ， 进修分歧的策略来应对这些感动并选择介入有价值的勾当、关系和快乐喜爱也是十分主要的 。
想获取更多的信息 ， 可以拜候TLC基金会有关聚焦于躯体的反复性行为障碍的官网[26] ， 也可以在ARCVic[27]上找到聚焦于躯体的反复性行为障碍的撑持小组 。
推荐阅读
- 苹果iPhone怎样删除自定义铃声
- 兔子如何吃 兔兔的饮食习惯很难改变
- 微信怎么把照片添加到表情？怎么添加微信表情
- 怎样做营养早餐粥？
- 胡萝卜面糊早餐饼的做法
- 如何做家常香葱肉蛋羹
- 用中药泡茶 经常服用有害，金银花茶的功效
- 春节的传说 春节有什么传说
- 斗罗大陆如何开启宗门宝箱
- 如果把习惯使用的浏览器设置为默认浏览器