那些平时被弃之不食的橘核和橘络 ， 其实是女性乳房保健的良药 。
每天12克橘核(最好压碎)加上1~3克橘络 ， 用开水泡喝 ， 连喝7天 ， 可以大大缓解甚至消除乳腺增生;也可以在中药房买橘叶泡茶喝 ， 每次6克泡喝1天 ， 连续数日 ， 也能起到缓解症状的作用 。
【乳腺增生可喝橘络茶】此外 ， 如果乳腺增生的女性在经前伴有乳房疼痛或有乳房良性肿块 ， 不妨试试在橘络茶中加3克郁金 ， 连喝一周或数周 ， 疼痛就会减缓甚至消失 。 这是源于橘核、橘络以及橘叶都具有散结通络之效 。
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