这段时间腰骨有点酸累 ， 所以抓点滋补中药做药膳 ， 补一补 ， 今天的药膳滋补汤是用首乌、牛膝、茯苓、当归、党参、黄芪、枸杞搭配瘦肉鸡脚炖汤 ， 炖出来的汤具有补气养血、补肝肾、强筋骨的功效 ， 下面分享它的做法给大家看看 。 操作方式 01 把中补药筹办好 ， 瘦肉切当作小方块 ， 鸡脚斩当作几段 。
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02 【药膳，强筋骨、补肝肾的滋补汤做法】中补药用水泡洗清洁 ， 然后捞上碟里 ， 姜切当作片筹办好 。
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03 把全数食材放到炖盅 。
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04 加适量的盐、水 ， 水加到炖盅的九当作满 。
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05 盖上盖子放置锅里 。
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06 按时1.50分钟 。
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07 浓浓的药膳汤就做好了 。
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出格提醒 注重；肝肾不全、月颠末多者、妊妇不合适食用 。
以上内容就是药膳 ， 强筋骨、补肝肾的滋补汤做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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