跑步的时候有时侧腹会很痛， 但是过一会又好了， 这是怎么回事呢？请看下文 。 操作方式 01 跑步的时辰侧腹疼又称为”岔气“， 经常是右腹部痛， 今朝还没有很科学的方式来申明岔气的原因， 可是这几个原因仍是很有说服力的 。
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02 人们认为岔气与饮食有关， 在活动前喝了碳酸饮料、回复复兴果汁等， 在猛烈的活动中这些物质会晃悠， 发生气泡等， 就会使人体发生岔气 。
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03 【为什么跑步的时候总是侧腹疼？】还有一种说法是， 在活动的时辰， 要用力的呼气吸气， 而吸气呼气会拉扯到腹部， 就会导致侧腹痛 。
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04 还有的人认为活动的时辰呼吸不平均， 轻易拉扯到内脏的韧带， 而侧腹痛就是内脏韧带被拉扯后的痛苦悲伤 。
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以上内容就是为什么跑步的时候总是侧腹疼？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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