互删取关真的有用吗？数字时代，社交媒体如何使分手变得更糟糕？ _小知识

最怕空气俄然恬静，最怕伴侣俄然的关心。最怕回忆翻腾绞痛着不服息，最怕俄然，听到您的动静。 ”过往甜美在分手后俱当作了杀人兵器。收集段子说，最好的前任就该像死了一样。这句话说得不敷优雅，美化一下：祝我们各自安好，也在彼此的宿世界里社交性灭亡。
来历：京师心理大书院
想象一下，早上打开微博，您暗暗点进前女友的微博，发现她po了一张和新男友的亲密合照……
或许QQ空间的“那年今日”还会俄然冒出一张客岁您们一路在海滩度假的照片，甚至您前任的新欢的妈妈也会呈现在“可能熟悉的人”列表中。

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科罗拉多大学博尔得分校的一项新研究表白，这样的环境极为常见，且这些行为会让分手变得加倍坚苦——
【互删取关真的有用吗？数字时代，社交媒体如何使分手变得更糟糕？】在曩昔，情人分手之后只需要把曩昔的合影、信笺、信物销毁或丢弃就可以“老死不相往来”了，比拟之下，现在的社交收集大大增添了分手的难度。在我们的社交媒体平台和电子设备中，留存着太多的聊天记实、照片、视频、一路听过的歌、一路看过的片子、一路种过的树……然而，要处置这些数字化、碎片化的感情记忆并非易事，互联网宿世界上点点滴滴的陈迹就像我们的回忆一样——剪不竭、理还乱。
在社交媒体呈现之前，分手同样不轻易，可是人与人之间在分手后连结距离要轻易良多。这项研究的作者认为，若是您经常在网上受到各类有关“爱过”提醒的轰炸，那您就很难从分手的疾苦中走出来。

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互删、取关，真的有效吗？
研究团队招募了一批介入者并对他们进行了一个多小时的采访，这些研究介入者都在曩昔18个月内履历过一次与收集相关的分手懊恼。
在对19名介入者的深度采访中，研究者们发现了一个令人不安的趋向：即使人们采纳了一切办法，把与前任有关的一切从收集糊口中删除，社交媒体却依然经常将关于前任的动静带回来——一天良多次。

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News Feed（近似老友微博点赞动态）是一个打开Facebook时就能看到的本家儿要界面，有介入者将其陈述为造当作分手后困扰的本家儿要身分，因为它可以传递前任公开新恋情的动静。在一个案例中，一位介入者发现他的室友点赞了他前任的帖子，由此他才得以知道前任又爱情了。
Memories（近似qq空间的“那年今日”）功能可以让人想起多年前的帖子，也可以或许令人心碎。一位介入者曾在研究中描述他前妻几年前发出的一条甜美的信息是若何俄然冒出来的，这给他带来了“感情上的冲击力” 。也有良多人提到了在共享空间(好比群组或配合伴侣的照片)上的评论里碰到前任的故事。
在美国人类与计较机交互研究范畴的心理学传授史蒂夫·怀特克的研究中，也有介入者自述说：“我想他了，他在Facebook上发的文字照片内容都像刀在扎我的心。我能看见他但不克不及和他措辞，我脑子里有当作千上万个问题，但我没法去问他。 ”[1]