我们在生活中, 喝茶的方式很多, 例如加一点水果与绿茶一起喝, 或者加一点葡萄与红茶一起喝等等类似的喝法, 因为在茶中加入各种新鲜水果材质, 不但可以品尝到清爽多变的天然风味, 而且还可兼收美颜养生之功效 。 下面就介绍六种水果养颜茶 。
一、蜜梨绿茶
制作:将蜜梨捣烂、榨汁, 留汁去渣, 汁水倒入沏泡好的绿茶水中, 加500毫升冷开水, 加冰糖即可饮用 。
功效:用冰糖和茶一起炖梨, 不仅可消痰降火、润肺清心, 还适宜于咳嗽、繁咳失音患者 。
二、葡萄红茶
制作:用热开水将红茶沏好, 滤去茶渣; 葡萄去茎洗净, 用消毒纱布榨汁, 汁水倒入茶水中, 加500毫升冷开水, 放糖即可 。
功效:健胃利尿, 益气补血, 有利筋骨、抗衰老之功效 。
三、梅子绿茶
【六种水果养颜茶】制作:将冰糖加入热开水中煮化, 再加入绿茶浸泡5分钟, 滤出茶汁, 加入青梅及少许青梅汁拌均即可 。
功效:消除疲劳, 增强食欲, 能够帮助消化, 并有杀菌抗菌作用 。
四、麦香柠檬红茶
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟, 加入冰糖煮溶, 滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟, 将柠檬切开、挤汁, 倒入红茶麦汁中搅匀即可 。
功效:通肠利便, 并可改善皮肤粗糙 。
五、菠萝香蜜茶
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉, 菠萝切块加入红茶中, 再加入柠檬皮丝搅匀即可 。
功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素, 能清热祛火, 醒酒提神 。
六、苹果绿茶
制作:苹果洗净, 切成小块, 汁水倒入沏泡好的绿茶水中, 加500毫升冷开水, 放蜂蜜, 闷5至10分钟即可食用 。
功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素, 可以治疗便秘、贫血, 并且能润肤养颜 。
以上就是对六种水果养颜茶的介绍, 希望对大家了解这一知识有所帮助 。
推荐阅读
- 女人养颜茶配方
- 为什么饭后不宜立即吃水果
- 这么多营养价值和养颜功效!你都知道吗?
- 美容养颜茶
- 怎样画一些蔬菜和水果?
- 怎么经营好水果店
- 乌梅玫瑰茶有养颜笑颜润喉之功用
- 各类水果的营养价值吃水果有什么好处
- 能够帮助睡眠的六种食品
- 9月吃什么水果 9月可以吃什么水果