1、乌龙茶、红茶
在空调不停吹的室内 ， 长时间面对电脑 ， 站着或坐着时间太久 ， 都容易患上肌肉酸疼和体寒症 。 这时饮用红茶或乌龙茶 ， 身体会立刻变得暖洋洋的 ， 因为它们能促进血液循环 ， 有暖身的效果 。
【改善肩酸、浮肿的茶】2、芦荟茶
古代有芦荟包治百病的说法 ， 其功效非常卓越 。 只是 ， 它具有促进子宫收缩的作用 ， 所以怀孕、生理期的人应避免饮用 。
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