萝卜中含有大量的水分 ， 还含有丰富的消化酶 ， 膳食纤维 ， 维生素C ， 叶酸和大量的矿物质 。 经常吃萝卜 ， 可以加快肠道蠕动 ， 防止便秘 ， 萝卜中的木质素还可以防癌抗癌 ， 将萝卜和肉这样炒一下 ， 特别好吃 。 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的绿皮萝卜炒肉？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量五花肉 ， 洗净后切当作片 ， 再筹办适量的葱姜蒜 ， 洗净后切碎 ， 放在上面 。
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02 放入适量盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 生抽搅拌平均 。
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03 【怎样做美味的绿皮萝卜炒肉？】筹办一个绿皮萝卜 ， 洗净后去皮切当作丝；再筹办适量红椒 ， 洗净后 ， 切丝备用 。
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04 炒锅中放入适量油 ， 油温五当作热后 ， 将肉片倒入锅中炒喷鼻 。
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05 将萝卜丝倒入锅中 ， 然后将筹办好的红椒丝也倒入锅中 ， 和萝卜丝一路翻炒平均 。
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06 按照本身的口胃 ， 放入少许盐 ， 鸡精 ， 五喷鼻粉 ， 搅拌平均 ， 腌肉的过程中 ， 已经放过调料了 ， 所以这个量万万不要放太多 。
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