气温一天天升高 ， 人们易上火、急燥 。 中医认为 ， 食补似药补 ， 那么哪些食物具有润肺功效呢?下面我们再介绍几种润肺益旨、和胃暖脾的药茶 ， 大家不妨一试 。
1.蜂蜜益肾茶：取蜂蜜3毫升、茶叶5克 ， 用开水冲服 。 有润肺益肾、止渴、养血之功 ， 用于便秘、肠胃不和等症状 。
2.生姜温肺茶：取生姜10片、茶叶6克 ， 煮成一杯汁饮服 ， 有发汗解表、温肺止渴的功效 ， 适宜流感、咳嗽等症 。
3.食盐消炎症：取食盐1克、茶叶3克 ， 开水冲泡5分钟后服用 ， 每日4 。 6次 ， 可明日消炎、化痰降火 ， 适用于感冒咳嗽、火眼牙痛等症 。
4.食醋护胃茶：取陈醋2毫升、茶叶3克 ， 先用开水冲泡茶叶 ， 5分钟后加醋饮服 ， 有和胃止痢、散疯镇痛之功效 ， 适用于痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等症 。
5.红糖暖脾茶：取红糖10克、茶叶2克 ， 用开水冲泡5分钟后服用 。 每日饭后一杯 ， 有和胃暖脾、补中益气之功效 。 治疗大便不退、小腹冷痛、妇女经痛等症 。
6.牛奶除胀茶：取牛奶半杯、茶叶2克、白糖10克 ， 先将牛奶和白糖加半杯水煮沸 ， 再放进茶叶冲泡 ， 每天饭后服用 。
7.糖茶：绿茶、白糖适量 ， 开水冲泡 ， 片刻饮之 。 有和胃补中益气之功 ， 还可治妇女月经不调 。
8.菊花茶：绿茶、白菊花(干)适量 ， 开水冲泡 ， 待凉饮之 ， 有清肝明日之功 。 主治风热头痛、目赤肿痛和高血压等症 。
9.山植茶：山植适量 ， 捣碎 ， 加水煎至一杯 ， 再加入茶叶适量 ， 长期饮用 ， 有降脂、减肥的功效 ， 对高血压、冠心病也有疗效 。
【润肺益旨胃暖脾药茶】10.柿饼化痰茶：取柿饼3个、冰糖5克、茶叶3克 ， 将柿饼加糖煮烂后冲服 ， 可理气化痰、益脾健胃 ， 肺结核患者最宜 。
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