西兰花炒胡萝卜是一道素菜， 吃起来非常清淡， 而且营养是很高的， 今天教大家做胡萝卜炒西兰花， 赶紧过来学习一下吧 。 操作方式 01 西兰花清洗一下， 然后用手掰开， 然后清洗一遍， 锅里烧开水， 关火， 把西兰花放进去焯一下快速捞出来用清水冲一下 。
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02 【胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花】胡萝卜切片也行， 不外我喜好切当作菱形， 如许不轻易炒烂， 切好之后也用热水烫一下 。
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03 锅里倒点油烧热， 葱姜蒜爆喷鼻， 然后把西兰花放进去翻炒几下， 加上胡萝卜一同翻炒 。
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04 因为都烫过所以很轻易炒熟的， 加上生抽食盐和蚝油翻炒， 然后出锅就可以了 。
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以上内容就是胡萝卜怎么做之胡萝卜炒西兰花的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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