又到了“一叶而知秋”的季节 ， “秋风瑟瑟”、“红衰翠减”、“霜天红叶”等彰显秋天季候特征的词跃然纸上 。 秋天 ， 这是一个天气凉爽 ， 风霜高洁 ， 气候干燥 ， 余热未消 ， 人体津液未完全恢复平衡的季节 。
在这样的季节里 ， 喝什么花茶好呢?我们不妨来看看风靡市场的各类花茶 。
康乃馨：具有改善血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 排除体内毒素 ， 调节女性内分泌的功效 ， 味道芬芳 ， 有助驱除心烦气躁 。
金银花：可治疗习惯性便秘 。 用金银花、大黄 ， 按照3:1的用量 ， 一并泡茶饮用 ， 并以适量的蜂蜜调味 ， 有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效 。
苦丁：味苦 ， 具有清热解毒、除油脂、排便的功效 。
马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能 ， 并具有松弛神经 ， 帮助消化以及改善腹气的功效 ， 可以治偏头疼 ， 还有瘦身的功用 。 注意孕妇禁止使用 。
紫玫瑰：帮助新陈代谢 ， 排毒通便 ， 纤体瘦身 ， 调整内分泌 。
洛神花：可解毒、利尿、去浮肿 ， 促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪 ， 科研人员还发现 ， 饮用时加上玫瑰花茶 ， 95\%的病人体重下降了1到3公斤 ， 口感是酸的 ， 泡出来的颜色红红的 ， 十分漂亮 ， 冷热饮用都很好 。
百合花：可清肠胃 ， 排毒 ， 治疗便秘 ， 和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳. 。
金盏花：金盏花可以清爽提神、解热下火、稳定情绪 。 最适合因经常熬夜的肥胖族 。
牡丹：可清热、凉血、和血清瘀 ， 适用于容易上火的人 。
陈皮：可以帮助消化、排除胃气、还可以减少腹部脂肪堆积 ， 许多中医减肥配方都有它 。 陈皮性温和决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好 。
甜菊叶：天然甜味剂、是瘦身的良伴 。 主要是和别的花草茶搭配起来饮用 ， 充当甜味剂 。
牡丹：可清热、凉血、活血清瘀 ， 适用于容易上火的人 。
薄荷：对肥胖、糖尿病等都有好处 。 然还能清新口气了 ， 可以去油腻 ， 薄荷干的湿的都能用 。
甘草：可以抑制胆固醇 ， 还能增强免疫力 ， 抑制炎症 ， 但会使血压升高 ， 不适合高血压的人 。
茴香：可以利尿发汗 ， 清除皮下脂肪中的废物 ， 防止肥胖 。 这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香 ， 是多年生的草本植物“甜茴香“ 。 喝的是它的种子 。
菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人 ， 喝起来顺口且味道会残留在舌尖 ， 可利尿、分解脂肪 ， 有助于排出体内废物 ， 是减肥的有效食品 ， 并具镇定神经、安眠的效果 ， 喝时加一些蜂蜜 ， 风味更加迷人 。
玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶 ， 具有清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢 。
桃花：女人之花 。 能美容养颜 ， 又能调节经血 ， 还能减肥瘦身 ， 和玉蝴蝶一起泡 ， 减肥效果更好!
玫瑰花 Rose Species：玫瑰花茶质纯温和 ， 花形唯美 ， 颜色粉嫩 ， 入口甘柔不腻 。 性质温和 ， 降火气 ， 可调理血气 ， 促进血液循环 ， 养颜美容 。 且有消除疲劳 ， 愈合伤口 ， 保护肝脏胃肠功能 ， 长期饮用亦有助於促进新陈代谢 。
薰衣草 Lavande：又名宁静的香水植物 ， 原产地在地中海地区 ， 性喜乾燥 ， 每年六月开花 。 可以净化心绪 ， 解除紧张焦虑 ， 舒解压力 ， 松弛神经 ， 帮助入眠 。 此外也可治疗初期感冒咳嗽 ， 安定消化系统 ， 是治疗偏头痛的理想花茶 。 但应避免服用高剂量薰衣草 ， 特别是孕妇 。
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