以茶事为内容的舞蹈 ， 可能发轫甚早 。 但史籍中 ， 有关我国茶叶舞蹈的具体记载很少 。 现在能知的 ， 只是流行于我国南方各省的“茶灯”或“采茶灯” 。
茶灯 ， 和马灯、霸王鞭等 ， 是过去汉族比较常见的一种民间舞蹈形式 。 茶灯 ， 是福建、广西、江西和安徽“采茶灯”的简称 。 它在江西 ， 还有“茶篮灯”和“灯歌”的名字；在湖南、湖北 ， 则称为“采茶”和“茶歌”；在广西又称为“壮采茶”和“唱采舞” 。
这一舞蹈不仅各地名字不一 ， 跳法也有不同 。 但是 ， 一般基本上是由一男一女或一男二女（也可有三人以上）参加表演 。 舞者腰系绸带 ， 男的持一钱尺（鞭）作为扁担、锄头等 ， 女的左手提茶篮 ， 右手拿扇 ， 边歌边舞 ， 主要表现姑娘们在茶园的劳动生活 。
除汉族和壮族的《茶灯》民间舞蹈外 ， 我国有些民族盛行的盘舞、打歌 ， 往往也以敬茶和饮茶的茶事为内容 ， 这从一定的角度来看 ， 也可以说是一种茶叶舞蹈 。 如彝族打歌时 ， 客人坐下后 ， 主办打歌的村子或家庭 ， 老老少少 ， 恭恭敬敬 ， 在大锣和唢呐的伴奏下 ， 手端茶盘或酒盘 ， 边舞边走 ， 把茶、酒一一献给每位客人 ， 然后再边舞边退 。 云南洱源白族打歌 ， 也和彝族上述情况极其相像 ， 人们手中端着茶或酒 ， 在领歌者（歌目）的带领下 ， 唱着白语调 ， 弯着膝 ， 绕着火塘转圈圈 ， 边转边抖动和扭动上身 ， 以歌纵舞 ， 以舞狂歌 。
【民间舞蹈“采茶灯”】 当代茶舞蹈的优秀节目有《采茶扑蝶》等 。
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