板栗是坚果之中的一种 ， 营养非常丰富 ， 是属于保健食品 ， 具有补肾、养胃的功效 ， 用板栗搭配鸡脚和滋补药材煲汤 ， 煲出来的汤水既好吃又滋补 ， 下面分享它的做法给大家看看 。 操作方式 01 鸡脚要选择土鸡脚比力有营养 ， 土鸡脚一般比饲料鸡脚藐小 。
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02 把鸡脚清洗清洁 ， 然后斩当作一段段 ， 板栗筹办好 。
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03 【滋补的鸡脚板栗汤的做法】把滋补药材筹办好 。
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04 然后把全数食材放到锅里 。
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05 加水 ， 加适量的盐 。 【水和食材的比例是4-1】
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06 盖上锅盖 ， 按时1.20小时 。
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07 煲够时候后 ， 打开盖子 ， 食物已经炖得很容烂 ， 浓浓的汤喷鼻味很是好吃 。
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以上内容就是滋补的鸡脚板栗汤的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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