薏仁茶的做法材料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
【肌肤美白就喝薏仁茶】做法:将以上材料用热水煮开即可 。
功效:淡化黑斑、美白肌肤 。
简单炒制薏仁茶:
把薏仁用水洗一下, 捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了) 。 找个干净的平锅, 打开小火, 把薏仁铺在锅内, 慢慢炒熟 。 火不要开大了, 经常要翻动薏仁 。 炒熟后的薏仁, 像泡茶一样用开水泡着喝, 有淡淡的米香, 既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助 。
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