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有的人 ， 你明知道他是渣男 ， 却因为他一表人才 ， 就无法自拔地爱上 ， 如同飞蛾扑火 。
这个事理就和辣条、薯片等垃圾食物一样
明明满身上下每个毛细孔都在提醒：它们有“毒” ， 可是每当放假追剧时 ， 总被撩拨
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犯戒之后 ， 你会陷入深深的焦炙：吃垃圾食物的人是不是很垃圾？减肥又掉败了！我会不会英年早逝？
如许的剧情 ， 几乎每个月都要上演一次 。
放轻松 ， 与其疾苦的禁欲 ， 不如放飞本身 ， 至于“毒”就留给狗狗来处置 。
固然不克不及做到百分百完全消弭 ， 但真的能招架年夜部门危险 ， 让你在这个国庆节不消再对本身说抱愧 ， 举头挺胸地做人 。
接下来你将看到：
1. 垃圾食物垃圾在哪里？
2. 垃圾食物除害法
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你惊骇垃圾食物 ， 最年夜的一点就是怕发胖了 。
那么若是一向吃垃圾食物 ， 多久会发胖呢？
国外有一名健身锻练就做了这个有意思的尝试 。 成果你猜多久？只要1个月！
之前他拥有6块性感的腹肌 ， 如刀刻一般 ， 让你想舔屏 ， 1个月后 ， 没了 ， 取而代之的是油腻的、可以弹弹弹~弹走鱼从头至尾纹的小肚腩 。
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那么垃圾食物中的“垃圾”到底是什么呢？
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恰是这四高一少才导致了肥胖、高血压等慢性疾病
换而言之 ， 若是我们给垃圾食物在这几个方面革新一下 ， 那么也能变得健康起来 。
下面狗狗就起头上课啦 ， 学好之后 ， 妈妈再也不会念叨你了！
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便利面
便利面临良多人来说 ， 仍是挺主要的 。
上个月山竹台风残虐 ， 便利面也许是饥饿、漆黑的深夜中独一的小确幸 。
再加上此刻消费降级~所以 ， 别惊慌
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为了让大师更兴奋地省钱 ， 我们先来看看便利面到底有害在哪里 ， 再有的放矢
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其它我都能理解 ， 可是除害法中第3点 ， 油料包原本就小小一包 ， 只放一半 ， 这和吃酸奶不舔盖一样 ， 是暴殄天物啊！
你觉得油少？才不是呢！不知道你有没有注重过包装上的料包重量 ， 以某品牌老坛酸菜面为例：
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