【“桑菊饮”能缓解咽炎的情况】白领一族很容易发生咽炎 ， 若发现有咽炎 ， 应该怎么办?中医指出 ， “桑菊饮”能缓解咽炎的情况 。
血液检查指标正常 ， 但咽喉干痛、有异物感、干咳症状明显的 ， 可以试试清代名医吴鞠通之名方“桑菊饮” 。 即用桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、甘草、薄荷等泡茶 ， 每天喝两次 ， 有清咽利嗓的效果 。 或选用青果10克、菊花10克 ， 制成青果菊花茶;也可用西瓜皮250克 ， 加入两大碗水和少许冰糖 ， 熬成西瓜冰糖饮 ， 晾凉后饮用 。
若咽喉异物感明显 ， 有咳嗽、遇风寒症状加重者 ， 可以用法半夏、厚朴、苏叶、茯苓、生姜等熬煮成汤 ， 每天饮用两次 。 平日里可用白萝卜和海带炖汤 ， 或用荸荠30克、洗净的海蜇30克炖汤喝 。
如果除了咽喉干痛不适 ， 伴有鼻塞、鼻痒、喷嚏、流涕 ， 每天可用无花果15克泡茶喝 ， 或用纱布袋包一些黄芪、生姜、甘草 ， 与大米一起煮粥食用 。
知道了桑菊饮”能缓解咽炎的情况 ， 此外 ， 有咽炎者可以用绿茶5克泡茶 ， 加适量蜂蜜 ， 有清热利咽 ， 润肺生津之效 。 夏天还可以多喝百合绿豆汤 ， 以清热润肺、养阴生津 。
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