怎样做美味的香辣煮毛豆?

毛豆是鲜食豆类蔬菜,营养价值非常高,还有多种蛋白质,维生素,矿物质,经常吃毛豆,不仅可以清热解毒,而且可以健脾消水,像毛豆这样一下,非常好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香辣煮毛豆?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 【怎样做美味的香辣煮毛豆?】筹办适量新颖的毛豆,此刻是毛豆上市的季候,在选择毛豆的时辰,必然要选择新颖丰满的毛豆 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

02 加少许盐,放入碗中,用手搓洗一下,洗去毛豆上面的泥巴以及毛豆皮概况上的细绒毛 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

03 用剪头在毛豆的两头剪一个小口,放在清洁的盐水中泡一会儿 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

04 筹办适量蒜和姜,洗净切碎,锅中放入适量油,油热后将蒜末,姜末放入锅中炒喷鼻,然后将筹办好的毛豆倒入锅中,翻炒平均 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

05 筹办适量八角,干辣椒,喷鼻叶,花椒等年夜料,倒入锅中,翻炒平均 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

06 插手适量盐,翻炒一会儿,然后插手一年夜碗清水,清水的量要没过毛豆 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

07 盖上锅盖,煮20分钟,收干汤汁,再焖五分钟 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图

08 出锅装盘就可以吃了,喷鼻辣甘旨,家里人都很是爱吃,喜好的伴侣可以一路做起来,应季蔬菜应该多吃一些哦 。

怎样做美味的香辣煮毛豆?

文章插图



以上内容就是怎样做美味的香辣煮毛豆?的内容啦,希望对你有所帮助哦!

推荐阅读