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饭后喝茶对身体有害【饭后喝茶对身体有害，黑茶功效】睡眠过多会增加大脑睡眠中枢的负担 ， 使各种生理代谢活动降到最低 ， 使人的各种感觉功能和骨骼肌张力下降 。 人体免疫功能下降容易引发一系列疾病 ， 尤其是血液循环缓慢 ， 会引起突发心脏病或中风 。 洗脸太频繁太多 ， 往往会破坏保护皮肤的皮脂膜 ， 使皮肤得到更多的刺激 ， 容易衰老 。 刷牙时间过长可以清洁口腔和牙齿 ， 防止牙病和口腔炎症以及诱发风湿病和肾炎等 。 但刷牙时间过长会损伤牙龈 ， 不利于牙齿生长 ， 还会导致牙周炎症 。 行走时间过长时 ， 足弓要保持一定的高度和张力 。 如果行走时间过长 ， 足弓会下沉 ， 增加指骨的重量 ， 容易骨折 。 如果用力搓揉皮肤 ， 人体上的皮肤脱皮层只有0.1mm厚 ， 是阻挡病菌和射线的天然防线 。 如果洗澡时用力揉搓 ， 这层皮层就会受损 ， 病菌和有害射线就会乘虚而入 ， 使人容易患毛囊炎 ， 甚至疔疮、败血症 。 喝茶过浓浓茶会使胃黏膜收缩、蛋白质凝固 ， 并冲淡胃液影响消化和人对铁质的吸收 ， 还会影响睡眠 ， 茶中含有微量的氟 ， 会使牙齿变色 ， 关节变形瘫痪 。 生熟混放有些人清晨买菜 ， 将糕点、油条、包子等放在篮子里 ， 同蔬菜、生肉、水产品一起带回家 ， 这很不卫生 。 因为菜篮内带有细菌、微生物 ， 它们与蔬菜、熟食均会发生交叉感染 ， 许多肠道传染病如肝炎、菌痢等正是由此而来 。 物品合用有些家庭一家老小共用一条毛巾、一只口杯、一把牙刷、一个盆子 ， 这种多人合用洗漱用品的做法极不卫生 ， 常会闹一人“红眼” ， 全家“眼红” ， 一人肝炎 ， 全家患病 。 饱食饮茶饭后饮茶将冲淡胃液 ， 不但影响消化吸收 ， 对消灭食物中的病菌也喝什么茶好是不利的 。 研究发现 ， 人们吃高蛋白高脂肪食物后自制冰红茶立即饮茶的做法是不科学的 ， 由于茶当归黄芪茶叶含有大量的鞣酸 ， 鞣酸与蛋白质结合 ， 使得肠蠕动减慢 ， 从而延长粪便在肠道内的时间 。 鞋跟过高使足趾和前脚掌负重过度 ， 身体前倾 ， 胸腰后挺 ， 导致腰肌韧带损伤 ， 易发生趾外翻、趾囊炎、关节骨折等 。 .
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