苹果的营养价值非常高 ， 含有大量的糖 ， 维生素 ， 矿物质 ， 多吃苹果不仅可以增强记忆 ， 而且可以加速人体新陈代谢 ， 提高人体免疫力 ， 将苹果裹上淀粉 ， 鸡蛋 ， 面包糠 ， 做成小吃 ， 既美味又营养 ， 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的苹果圈？希望能够帮助到大家 。 东西/材料 苹果一个 ， 淀粉适量 ， 鸡蛋适量 ， 面包糠适量 ， 番茄酱适量 。
操作方式 01 筹办一个红富士苹果 ， 洗净后去皮 ， 从侧面切当作厚片 ， 放在盐水中泡一下 ， 防止氧化 。
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02 筹办一个模具 ， 从中心去失落 ， 苹果核的部门 ， 我这里用模具做出来一个标致的梅花 ， 苹果圈看起来很是标致 。
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03 筹办适量淀粉放入盘中 ， 将苹果圈放入淀粉中 ， 平均的沾上一层淀粉 ， 放入盘中备用 。
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04 碗中打入一个鸡蛋 ， 搅拌平均后 ， 将苹果圈放入蛋液中 ， 再平均的沾上一层鸡蛋液 。
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05 筹办适量面包糠 ， 将苹果圈放在面包糠中 ， 平均的沾上一层面包糠 ， 放入盘中备用 。
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