所以说 ， 不参考剂量谈毒性都属于“不科学行为” 。
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正规选盐 ， 适量控盐
对于以下特别人群若何选择适合本身的食盐有以下建议：
甲状腺病症的患者 ， 可遵医嘱选择没有添加碘的盐 。 高血压的患者 ， 可遵医嘱选择低钠盐 。 肾病患者尽量不去选择低钠盐 ， 因为低钠盐里钾的含量较高 。
《中国居平易近炊事指南(2016)》保举每人天天摄入食盐量不跨越6克 。 总之 ， 正规市场采办正当商家的适合本身的食盐 ， 做到天天控盐 ， 才是助力身体健康的准确选择 。
文/廖英
国度一级营养师/一级健康办理师
【“食盐里的亚铁氰化钾”有危害，这是真的吗？】本文由常识就是力量原创首发
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