勿忘美颜茶
材料：勿忘我花（黄色）适量 ， 绿茶1茶匙 ， 蜂蜜少许
做法：
1.将勿忘我花与绿茶置于杯内 ， 以热开水冲泡 。
2.约等3分钟 ， 让勿忘我花入味后 ， 再加入蜂蜜即可 。
说明：
1.多喝绿茶能增强人体血管韧性 ， 而且健齿 。
2.勿忘我花富含维生素C ， 可减缓皱纹及黑斑的产生 。
消脂乌龙梅茶
材料：乌龙茶1茶匙 ， 陈皮梅适量
做法：
1.先将乌龙茶在茶杯中泡开 。
2.加入陈皮梅1~2颗后即可饮用 。
说明：
1.乌龙茶可促进体内脂肪分解 ， 有除油腻之效 。
【中医美容－美颜茶】2.陈皮梅生津止渴 ， 是夏日饮品的良伴 。
玫瑰乌龙茶
材料：乌龙茶1茶匙 ， 玫瑰花适量
做法：
1.先将乌龙茶及玫瑰花放入茶壶中 ， 以热开水冲泡 。
2.约2分钟后泡开 ， 即可饮用 。
说明：
1.乌龙茶有去脂减肥之功效 。
2.玫瑰花活血养颜 ， 和胃养肝 ， 让你做一个健康美女 。
消暑金盏花茶
材料：金盏花3~5克 ， 绿茶1茶匙
做法：
1.将金盏花与绿茶置入茶杯中 ， 加入热水冲泡 。
2.约3分钟后泡开 ， 即可饮用 。
说明：
1.金盏花除了可以清热解暑 ， 还有养肝明目 ， 消炎养颜的功效 。
2.可依个人口味加入蜂蜜或冰糖 。
窈窕素馨茶
材料：素馨花适量 ， 红茶包1个
做法：
1.将素馨花与茶包放入茶壶中 ， 加入热开水冲泡 。
2.约2分钟后泡开 ， 即可饮用 。
说明：
1.素馨花有降脂减肥的作用 ， 爱苗条的女性不可错过 。
2.依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜 。
怡情西瓜茶
材料：红茶包1包 ， 西瓜适量
做法：
1.将红茶包置于茶杯中 ， 以热水冲泡 。
2.西瓜切丁后放入杯中即可 。
说明：
1.西瓜有清热利湿、除烦降压的功效 。
2.依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可 。
蜜果茶
材料：红茶包1个 ， 苹果半个 ， 蜂蜜适量
做法：
1.先将红茶泡好后 ， 静置待冷却；苹果切成小丁 。
2.将苹果丁加入茶杯中 ， 依个人口味调入些许蜂蜜即可 。
说明：
1.苹果有补心益气、润肺开胃的功效 。
2.也可以用其它新鲜水果代替苹果 ， 如菠萝、蕃茄、金桔等 。
花香奶茶
材料：红茶包1个 ， 勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量
做法：
1.先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中 ， 以热开水冲开 。
2.再加入冰糖及牛奶 ， 搅拌均匀即可 。
说明：
1.牛奶具补充钙质之功效 。
2.勿忘我花具养颜美容之功效 。
玫瑰蜜奶茶
材料：红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量
做法：
1.将红茶包与玫瑰花置入茶壶内 ， 以热开水冲开 。
2.待泡开后 ， 加入适量蜂蜜和牛奶 ， 即可饮用 。
说明：
1.此茶可舒缓紧张的情绪 ， 纾解压力 。
2.最好不要用奶精代替牛奶 ， 因为牛奶的营养更高 ， 味道更香醇 。
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