夏天的气候比较闷热 ， 可能会导致人们体内存在湿气 。 下面 ， 我们来看看如何采用生姜花椒泡脚的方法去除体内的湿气吧 。 操作方式 01 生姜花椒
起首筹办一些生姜和花椒 ， 把生姜剁碎 ， 再把花椒捏碎 ， 把生姜碎和花椒夹杂在一路即可 。
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02 【夏天祛湿好方法——生姜花椒泡脚】冲开水
把生姜花椒放在盆里 ， 往盆里倒入开水 ， 等温度在40摄氏度以下的时辰就可以泡脚了 。
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03 泡脚的时候
用生姜花椒泡脚可以或许去除体内的湿气 ， 然而每次泡脚时候不宜过长 ， 20分钟摆布即可 。
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04 擦干脚
泡完脚之后 ， 应该用清洁的毛巾把脚擦干 ， 以免着凉了 。
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以上内容就是夏天祛湿好方法——生姜花椒泡脚的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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