天然美颜减肥绿茶DIY:
一:
A.准备绿茶粉和薏仁各适量 。
B.作法:将绿茶粉放到碗里, 然后加一些炒熟的薏仁粉(或糙米粉、黄豆), 加上奶油搅和均匀, 用热开水冲泡即可 。
C.功效:养容美颜, 让肤质更透嫩, 利尿消脂 。
二:
A.绿茶粉2公克、荷叶3钱 。
【天然美颜减肥绿茶DIY】B.作法:用沸水冲泡, 即可当饮料喝 。
C.功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔 。
三:
A.绿茶粉6公克、山楂5钱 。
B.将以上材料用3碗水煮沸约5分钟, 三餐后服饮, 加开水冲泡即可续饮, 每日一帖 。
C.功效:可以消除赘肉油脂, 对瘀血的散化也很有效 。
四:
A.绿茶粉6公克, 何首乌、泽泻、丹参各3钱 。
B.作法:加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁, 每日喝一帖 。
C.功效:对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用, 也可降低脂肪 。
五:
A.绿茶1公克、大黄半钱 。
B.作法:用沸腾开水冲泡即可饮用 。
C.功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉, 常饮此茶还可抗老化 。 但平常大便软的人, 吃了容易泻肚子, 应暂勿服用 。
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