怎样减掉肚子上的赘肉 ， 彻底和小“腹”婆bye-bye?下面 ， 小编就教你减肚子最有效的方法：自制减肥茶瘦腰腹 。 通过喝花草茶润肠通便 ， 排出囤积在肚子里的多余废物和油脂 ， 并促进腰部脂肪分解 ， 快速瘦出小蛮腰 。
1分解腰部脂肪普洱茶
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分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶适量 ， 菊花5朵 。
做法：把材料用热水冲泡 ， 代茶饮 。
功效：能帮助消化 ， 有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。
2瘦身美容多味桃花茶
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瘦身美容多味桃花茶
材料：干桃花4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白杨树皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖焖10分钟即可 。 可以反复冲泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪 ， 还能祛除皮肤上的黑斑 。
3强效瘦腰荷叶茶
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强效瘦腰荷叶茶
材料：荷叶3克 ， 炒决明子6克 ， 玫瑰花3朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：荷叶有利水、消脂功效 ， 和中药起冲泡瘦身力更强 ， 瘦腰效果也更突出 。
4加速瘦腰腹花草茶
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加速瘦腰腹花草茶
材料：山楂5克 ， 金银花3克 ， 菊花5朵 。
做法：用开水冲泡即可 。
功效：加速瘦腰 ， 及时排除多余脂肪和水分 。
5消脂极品山楂茶
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消脂极品山楂茶
材料：山楂 ， 500克 ， 荷叶、薏仁各200克 ， 甘草100克 。
做法：将以上材料共研细末 ， 分为10包 ， 每日饭后取1包以沸水冲泡 ， 代茶饮 。
【自制强效瘦腰减肥茶 ，一月告别肚子上的赘肉 ！】功效：每天饭后喝 ， 能去油、润肠、通便 ， 能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题 。
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