夏季喝绿茶作用:清新口气又祛火( 二 )


9、忌饮隔夜茶, 茶水时间久会变质 。
10、忌酒后饮茶, 酒后饮茶伤肾 。
11、忌饮浓茶, 咖啡因使人上瘾中毒 。
12、不宜饮用的茶叶有:焦味茶、霉变茶、串味茶
特别提醒
【夏季喝绿茶作用:清新口气又祛火】品茶不是越新鲜越好 。 营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的, 因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶, 这些茶叶因为没有经过一段时间的放置, 有些对身体有不良影响的物质, 如多酚类物质、醇类物质、醛类物质, 还没有被完全氧化, 如果长时间喝新茶, 有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应 。

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