肾结石本是一种多发于男性的泌尿系统疾病 ， 但受饮食习惯和生活方式的影响 ， 近年来患肾结石的女性明显增多 ， 这其中不乏都市白领女性 。 因此 ， 不管男性女性 ， 肾结石偏爱的就是爱喝茶水、饮料的人群 。
预防肾结石最好是喝白开水 ， 如果已经形成较小的结石 ， 通过多喝水和多运动能将其排出体外 ， 但喝茶水、啤酒和饮料却适得其反 。 这是因为 ， 茶叶里的鞣酸、可可碱等成分会增加形成草酸钙结石的机会 。 如果无法戒除喝茶习惯 ， 不妨尝试泡淡一些或避免空腹喝茶 ， 降低茶叶的浓度 ， 可使草酸的浓度相对降低 。
【肾结石偏爱常喝茶水饮料的人士】有人认为啤酒能利尿 ， 可防止尿结石的发生 。 其实 ， 酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质 ， 他们相互所用 ， 可使人体内的尿酸增加 ， 成为肾结石的主要诱因 。 此外 ， 饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分都会促进钙排出 ， 容易形成结石 。 所以千万不要让喝甜饮料成为补水的主要方式 ， 尤其要少喝可乐等碳酸饮料 。 高琼
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