糖茶
绿茶、白糖适量，开水冲泡，片刻饮之 。 有和胃补中益气之功，还可治妇女月经不调…
【日常保健茶饮调制13例】菊花茶
绿茶、白菊花（干）适量，开水冲泡，待凉饮之 。 有清肝明目之功 。 主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症 。
山植茶
山植适量，捣碎，加水煎煮至一一杯，再加入茶叶适量，长期饮用，有降脂、减肥的功效，对高血压、冠心病及肥胖症也有一定疗效 。
松萝茶
是我国着名的药用茶 。 『本经逢源』记述：徽州松萝，专于化食“ 。 有消积滞，法油腻、清火、下气、降痰之功效，久饮还可治顽疮及坏血症 。
醋茶
将茶泡好后，去掉茶叶，按茶水和醋5：2的比例配制 。 每日饮用2～3次，可治暑天腹泻、痢疾，井有解酒和疗酒醉的作用 。
盐茶
茶叶里放点食盐，用开水冲泡后饮之 。 有明目消炎、降火化痰之功效 。 同时可治牙痛、感冒咳嗽、目赤肿痛等症 。 夏天常饮，还可防中暑 。
姜茶
茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服 。 可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显着 。
柿茶
柿饼适量煮烂，加入冰糖，茶叶适量，再煮沸，配成茶水饮之，有理气化痰、益肠健胃的功效，它最适于肺结核患者饮用 。
奶茶
先用牛奶和白糖煮沸，然后按1份牛奶、2份茶汁配好，再用开水冲服 。 有减肥健脾、提神明目之功效 。
蜂蜜茶
茶叶适量放人小布袋内 。 放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜 。 饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 。
莲茶
湘莲30克，先用温水浸泡5小时后沥于，加红糖30克，水适量，同煮至烂，饮用时加入茶汁 。 有健脾益肾之功 。 肾炎、水肿患者宜天天服用 。
枣茶
茶叶5克，开水冲泡3分钟后，加A l0粒红枣捣烂的枣泥 。 有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿，不思饮食 。
金银花茶
茶叶2克，金银花1克，开水冲泡后饮服，可清热解毒，防暑止渴，对暑天发热、疖痛、肠炎有效 。
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