文章插图
【嘴唇总干喝杯“双冬茶”】近来天冷且干，嘴唇很易“受伤” 。 双唇干裂、脱皮怎么办?天津市海河医院中医科主任医师叶祖明的建议是喝杯“双冬茶” 。
叶祖明主任解释说，天干物燥时，空气中缺少水分，人体的水分也加速流失，会使阴血亏损、耗伤津液 。 另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，这也容易导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状 。
要想缓解上述不适，推荐可以每天泡一杯“双冬茶”，作为缓解嘴唇干燥的日常饮品 。 具体做法是取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10-15分钟左右 。
麦冬既能滋补肺脏津液，缓解咽干、咳嗽等不适，也可补充胃中的津液，还有助于清心除烦、润滑肠道，是一味滋清兼备的良药 。 天冬的作用与麦冬相似，能清肺降火、滋阴润燥，且同时能补肾阴，适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证 。 两者配伍取长补短，称得上冬日养生“好搭档” 。 “需要注意的是，这两味药性寒，有脾胃虚寒症状，如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良等，或是正处于风寒感冒咳嗽中，都不宜饮用 。 ”叶祖明主任最后提醒 。
推荐阅读
- 一杯茶帮你解决秋冬嘴唇干裂问题
- 女生嘴唇上方长胡子怎么办?怎么去掉?
- 改善睡眠质量喝杯浮小麦茶
- 入秋喝杯茶，润燥益气
- 嘴唇花的养殖方法和注意事项
- 春天喝什么茶？春天喝杯花茶消除春困
- 冬日喝杯热绿茶 有助抵御寒冷
- 把嘴唇里面咬破了怎么办 嘴唇被猫咬破了怎么办
- 夏季上火吃什么好？喝杯西洋参茶
- 餐前喝杯绿茶可预防餐后低血压