决明子菜羊肝汤的做法

决明子菜 , 是一种野菜 , 又名葛明菜 , 具我所知这种野菜有两个品种 , 一种是大叶子的 。 一种是小叶子的 , 它们具有清肝明目、润肠通便的功效 , 它的籽也就是我们平常拿来做枕头的决明子了 , 决明子还可以用来煲茶喝 , 也具有清热明目,润肠通便的作用 , 今天买了1把大叶的葛明菜 , 到目前为止 , 没见有过小叶的葛明菜卖 , 小叶的葛明菜我们家乡就多的是 , 以前在家就喜欢摘小叶的那种炒或打汤吃 , 今天用羊肝搭配决明子菜滚汤 , 做出来的成品非常美味好吃 , 下面分享它的做法给大家参考 。 东西/材料 羊肝100克 , 决明子菜100克 , 姜丝适量 , 黄酒1勺 。
操作方式 01 决明子菜、羊肝筹办好 。

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

02 把决明子菜的嫩苗和嫩叶摘下来 , 用水清洗几遍 , 然后捞上篮子沥干水分 。

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

03 羊肝切当作薄片 , 加适量的盐、姜丝1勺黄酒腌制几分钟 。

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

04 锅里装适量的水放几片姜进去煮沸 。

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

05 然后放决明子菜进去 , 加适量的盐、油翻搅一下从新煮沸 。

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

06 然后下羊肝进去翻搅平均再煮沸1分钟摆布 。

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

07 【决明子菜羊肝汤的做法】最后下几粒味精搅拌平均 , 熄火 。 甘旨好吃的决明子菜滚羊肝就做好了 。

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图

决明子菜羊肝汤的做法

文章插图



以上内容就是决明子菜羊肝汤的做法的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!

推荐阅读