茶叶是清热之品， 常喝茶可祛病养生、延年益寿 。 不同茶叶， 不同材料制成的茶饮， 功效互有差别 。 如今春季快要到了， 下面教您自制几款初春喝的长寿养生茶 。
长寿养生茶1. 糖茶
茶叶2克、红糖10克， 用开水冲泡5分钟， 饭后饮 。 有补中益气、和胃消食之功效， 也治大便不通、小腹冷痛、痛经等 。
长寿养生茶2. 醋茶
茶叶5克， 水冲泡5分钟， 滴入陈醋1毫升 。 可和胃止痢、活血化淤， 治牙痛、伤痛及胆道蛔虫症 。
长寿养生茶3.盐茶
茶叶3克， 食盐1克， 开水冲泡7分钟后饮 。 有明目消炎、化痰降火、利咽功效， 可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等 。
【DIY2款养生茶 祛病养生多功效】茶叶具有治痢、明目、降火、解毒、益思、清热、消暑、消食、利尿、强心、少卧等多种功效， 在临床上， 对于防治高血压、冠心病， 肠道疾病， 膀胱炎和尿道感染， 提精神， 助消化， 癌等均有一定的辅助疗效 。 凤凰中医提醒， 每个人应根据自身体质选择合适的养生茶来喝 。
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