在城市生活久了， 空气污染、噪音喧嚣、高油脂， 缺少运动， 城市病就来了， 怎么办？不妨试试藏茶 。 昨日， 2011中国藏茶健康文化高峰会在东莞长安举行， 与会专家建议都市人多饮用藏茶预防“三高”等都市病 。
昨日， 素有熊猫之都称谓的四川雅安市到东莞推广另一种“国宝”——藏茶， 而东莞也是藏茶从藏区走向内地的第一个切入点 。
藏区流行这样的谚语：“宁可三日无粮， 不可一日无茶 。 ”相传， 公元641年唐朝文成公主入藏将茶叶带进藏区 。 自此， 藏茶逐渐成为藏区人民适应高原地理气候条件、经过长期自然选择而必备的生活用品 。 雅安茶厂研究员、副主任医师李朝贵介绍说， 藏茶含有多种重要的生物活性物质， 具有调节生活在高原人们的生理代谢机能 。 广大藏族同胞多食牛羊肉、青稞、奶酪等不易消化食品， 饮用传统工艺制作的藏茶， 在很大程度生解决了这些问题 。
【多喝藏茶预防“三高”等都市病】李朝贵表示， 藏茶内含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维素、茶色素等化合物、衍生物， 对抗三高， 改善身体机能， 促进循环、代谢等效果明显， 而长年饮用藏茶的藏民族， 也是世界上心脑血管发病率最低的人群 。
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