中医刮痧拔罐自学教程 _中医刮痧，是传统的天然疗法

中医刮痧拔罐自学教程。感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。刮痧的方式 01 中医刮痧，是传统的天然疗法之一，它是以中医皮部理论为根本，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏浚经络、活血化瘀之目标。

文章插图

02 手法：

按照手法又可分为夹痧法、扯痧法、挤痧法、拍痧法及点揉法。

1，夹痧法又称揪痧法，在平易近间称之为“揪疙瘩” 。是指在患者的待刮拭部位涂上刮痧介质，然后施术者五指愚昧，将中指和食指等弯曲如钩状，蘸刮痧介质后夹揪皮肤，把皮肤和肌肉夹起然后用力标的目的外滑动再松开，一夹一放，频频进行，并持续发出“巴巴”的声响。

2，扯痧法在患者的必然部位或穴位上，以大拇指与食指用力提扯患者的皮肤，使扯痧部位表皮呈现紫红色或暗红色的痧点，以达到治疗疾病的方式，称为扯痧疗法。

3，对因痧引起的疾患，用两手或单手大拇指与食指互相挤压皮肤，持续挤出一块块或一小排紫红痧斑为止的治疗方式，叫做挤痧疗法。

4，拍痧法指用虚掌拍打或用刮痧板拍打患者身体某部位，一般为痛痒、胀麻的部位。

5，点揉法指用手指在患者身体的必然部位或穴位长进行点压，同时做圆形或螺旋形的揉动，是点压与指揉的复合手法

文章插图

03 注重事项：

采用刮痧治疗的时辰应该注重避风和保暖。若是室内的温度比力低，那么在刮痧的时辰应该尽量削减人体所表露的部位，值得注重的是在炎天高温气候的时辰，万万不要在电电扇或者有流风吹过的处所刮痧。

因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可经由过程开泄的毛孔直接人里，不单影响刮沁的疗效，还会因感触感染风寒激发新的疾病。

04 再次刮痧时候需待前次痧疹消退（5-7天摆布）后再进行。

刮痧后1-2天内，如刮拭部位呈现痛苦悲伤、痒、虫行感、冒冷/热气或皮肤概况呈现风疹样转变等现象，均为正常。

刮痧后沐浴的时候，治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢回复复兴状后，方可沐浴，一般约3小时摆布。但在沐浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因沐浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，结果显著，但应注重保暖。

05 刮痧部位示意图如下，按照本身需求找到准确的穴位。

文章插图

06 应用：
缓解掉眠。掉眠症患者可以在晚上临睡前刮拭脚底，有助于促进睡眠，缓解头痛。方式是先从脚掌到脚后跟偏向全脚底刮拭，刮热后再用刮痧板单角刮拭脚心中心的涌泉穴。

疏浚筋络。此刻越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛熬煎，因为这些肌肉经常是处于严重缩短的状况，解除肌严重，在较着减轻痛苦悲伤症状的同时，也有利于病灶的恢复。

宽胸理气。用刮痧梳的单角自上而下迟缓刮拭下半段胸骨。这个位置上有八会穴中的“气会”膻中穴，刺激这个穴位有宽胸理气的感化。此外，爱打嗝的人也可以经常刮拭这个部位。

拔罐方式 01 拔罐操作方式：