今天周六早上在家里给女儿做了美味的早餐 ， 南瓜大米粥和西红柿煎豆腐 ， 女儿特别喜欢吃西红柿煎豆腐 ， 下面我来分享一下做法 ， 宝妈们可以尝试着给自己宝宝做 。 东西/材料 豆腐300克 西红柿1个 小葱2颗
操作方式 01 起首我们筹办一下做饭用的食材 ， 老豆腐300克 ， 熟透的西红柿1个 ， 小葱2颗 ， 调料筹办了食用盐 ， 味极鲜和鸡粉 。
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02 将豆腐冲刷一下 ， 然后切当作小方块 ， 尽量切得薄一点 ， 如许煎更入味更好吃 ， 西红柿洗净切当作小丁 ， 小葱切段备用 。
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03 锅中插手适量植物油 ， 油温5当作热的时辰 ， 下入切好的豆腐片 ， 小伙煎至两面金黄 ， 翻得时辰要注重 ， 不要让豆腐翻碎了 。
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04 然后插手切好的小葱入味 ， 再放入西红柿起头炒 ， 可以加一点水 ， 若是想要嫩一点的话 ， 可以小伙炖5分钟 。
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05 差不多炖5分钟摆布 ， 起头插手适量食用盐调味道 ， 插手适量味极鲜提鲜 。
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06 【营养早餐西红柿煎豆腐的做法】最后插手少量鸡粉 ， 翻炒平均 ， 就可以出锅了 ， 甘旨的西红柿煎豆腐就做好了 ， 又软又喷鼻味道好的很 。
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以上内容就是营养早餐西红柿煎豆腐的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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