绿茶是很多朋友都爱喝的养生茶之一 ， 还有有人说绿茶能减肥 ， 这样的说法很多人都半信半疑 ， 其实这样说是没错 。 若是能用绿茶另外自制一些减肥茶 ， 效果也是不赖的喔 。 自制减肥茶是很多肥胖MM们认可的方法 ， 那么我们该如何利用绿茶自制减肥茶呢?小编这就来教你如何自制减肥茶 。 绿茶自制减肥茶DIY之一
材料：绿茶粉6克、山楂10克 。
做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟 ， 三餐后服饮 ， 加开水冲泡即可续饮 ， 每日一帖 。
功效：可以消除赘肉油脂 ， 对瘀血的散化也很有效 。
文章插图
绿茶自制减肥茶DIY之二
材料：绿茶6克 ， 何首乌、泽泻、丹参各3克 。
做法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁 ， 每日喝一帖 。
功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用 ， 也可降低脂肪 。
绿茶自制减肥茶DIY之三
材料：绿茶2克、荷叶3克 。
做法：用沸水冲泡 ， 即可当饮料喝 。
功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔 。
【自制DIY瘦身绿茶的做法】减肥是每个爱美女性一生的功课 ， 利用绿茶自制减肥茶 ， 这种减肥方法十分简单 ， 还在为了肥胖而烦恼的MM们 ， 赶紧来试试啦 。
推荐阅读
- 夏季自制决明子减肥茶
- 自制“绿茶面膜”去粉刺
- 产后瘦身最佳瑜伽训练时间及训练注意事项
- 自制水果酵素应注意哪些？
- 兰花用什么肥可以多开花，自制兰花肥料方法
- 自制的甜酒酿的做法
- 自制杏子酒，应对泛滥杏子的好方法
- 自制暖胃桂花茶
- 六一儿童节怎样自制贺卡
- 自制肠粉