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喝新鲜春茶容易伤身【喝新鲜春茶容易伤身，普洱散茶】茶并不是春天最好的茶饮 ， 尤其是不能喝过于新鲜的绿茶 ， 否则容易损伤肠胃 。 中医学认为 ， 春饮花茶好 ， 因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪 ， 浓郁的香茶 ， 又能促进人体阳气生发 。 春天万物复苏 ， 人却容易犯困 ， 此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶 ， 不仅可以提神醒脑、清除睡意 ， 还有助于散发体内的寒邪 ， 促进人体阳气的生长 。 问题1 。 所谓茶叶越新鲜越好？新茶 ， 是指当年春天从茶树上采摘的第一批鲜叶加工而成的茶叶 。 为了鲜嫩 ， 一些茶农在清明节前就开始采摘茶叶 。 这种茶叫明前茶 。 节气前采摘的茶叶称为雨前茶 。 一些消费者以品尝新茶为乐 ， 竞相在清晨和雨前购买茶叶 。 牛蒡茶的功效与作用其实“茶越新鲜越好”这种想法是一种误解 。 并不是所有的茶叶都是越新鲜越好 。 普洱茶、黑茶就是越陈越好 ， 而追求新鲜的茶叶则为绿茶 ， 但即使是绿茶也并非需要新鲜到现采现喝 。 【解析】新茶不能利用“鲜”喝最新鲜的茶叶营养成分 ， 不一定是最好的 ， 因为采摘不到一个月的茶叶没有放置一段时间 ， 含有对身体有不良影响的物质 ， 如多酚、醇类、醛类等 ， 这些物质还没有被完全氧化 。 如果长期饮用新茶 ， 可能会出现腹泻、腹胀等不良反应 。 太鲜的茶叶对患者来说更是雪上加霜 ， 比如一些患有胃酸缺乏或慢性胃溃疡的老年患者 ， 就更不适合喝新茶了 。 新茶会刺激他们的胃黏膜 ， 引起肠胃不适 ， 甚至加重病情 。 专家认为 ， 普通消费者买回家的新茶至少要存放半个月才能饮用 。 问题2在菊花茶可随意喝？,喝菊花茶最好用透明玻璃杯 ， 每次放四五粒 ， 然后用开水冲泡 。 如果喝的人多 ， 可以用透明的茶壶 ， 一次放一把 ， 放在开水里泡2-3分钟 ， 然后把茶倒在几个杯子里 。 如果加一点蜂蜜 ， 味道会更好 。 但是 ， 最好不要喝苦味的野菊花 。 过敏体质的人要喝菊花茶 ， 先泡一两朵 ， 没问题的话多泡 ， 但不能喝太多 。 另外 ， 由于菊花性寒 ， 体虚、脾虚、胃寒的人 ， 如果容易腹泻 ， 就不宜饮用 。 总的来说 ， 菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝火、高血压的人 。 【解析】喝不加冰糖的菊花茶时 ， 人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感 。 虽然菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是血糖高的人最好不要加糖 ， 可以单独喝菊花 。 脾虚的人不宜加糖 ， 因为太甜的茶会引起口黏或酸 ， 唾液过多 。 所以不知道自己体质的人喝菊花茶还是不加冰糖的好 。 问题3 。 凉茶是不是把所有的营养都喝掉了？花茶是中国特有的一种茶 ， 有诗说：“花香调趣 ， 清茶长精神” 。 喝花茶不仅是一种享受 ， 更是一种保健祛病 ， 尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶 。 .不过 ， 凉茶虽然好 ， 但是不要把这些花草混着喝 ， 因为不同的花有不同的药用价值 ， 要根据个人体质来选择 。 如果花卉选择不当 ， 将不同功效的花茶混合在一起 ， 不仅比单一的花茶效果好 ， 还可小沱茶能对身体产生一些不良影响 。 因为人体体质存在个体差异 ， 分为虚实、寒热 ， 所以要根据自己的体质或者在专家的指导下选择喝什么花 ， 喝多少 。 【解析】各种花草有不同的作用 。 即使是最常见的花 ， 在饮用时也有一定的注意事项 。 铁观音属于哪类茶下面是一些常喝的 ， 适合人喝的“特花” 。 玫瑰花：性质温和 ， 具有活血调经、疏肝理气(镇静安神)的功效 。 月季：性温 ， 有活血调经的功效 。 因为玫瑰和红玫瑰的花功能相似 ， 所以也可以混合在一起喝 。 金银花：性寒 ， 有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效 ， 但不适合脾胃虚弱的人食用 。 国槐：性寒 ， 有凉血止血、清肝泻火、软化血管的功效 。 脾胃虚寒者不宜饮用 。 这
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