芦笋对身体健康好处大 。 吃过很多种芦笋的做法 ， 发现这种食材 ， 最简单的做法反而是最美味的 。 于是今天尝试了白灼芦笋 ， 味道清爽可口 。 下面小编就将这道菜的做法分享给大家 。 东西/材料 芦笋、年夜蒜、生抽、喷鼻油、盐
操作方式 01 【白灼芦笋的家常做法】遴选新颖芦笋 。
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02 将芦笋折当作小段 ， 清水洗净 。 老的丢失落不要 。
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03 起锅烧水 ， 至到水开 ， 在水中加一小勺盐 。
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04 将芦笋放到滚水中煮熟即可 。
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05 将焯水后的芦笋捞出沥水 。
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06 年夜蒜剥皮 ， 清水洗净 。
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07 将年夜蒜剁当作碎末 。
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08 年夜蒜末倒入焯过的芦笋中 。
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09 淋上生抽、喷鼻油 ， 搅拌平均即可上桌 。
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以上内容就是白灼芦笋的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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