大多数上班族会在精神不好的情况下选择各种饮品来恢复活力 ， 咖啡、茶、果汁都是热门的选择 ， 但现在很多饮品都含有添加剂 ， 在高热的催肥下 ， 上班族不光长肉还影响身体健康!经过层层对比分析 ， 茶叶在保健瘦身方面远远胜过咖啡及其他饮品 。 每日三杯不同的茶品搭配 ， 可以起到非常惊人的瘦身效果哦 。
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【苦荞】苦荞茶可以改善身体微循环 ， 避免患上“三高” ， 美容养颜 。 塑身减脂 。
【茉莉花茶】常喝茉莉花茶可以降血脂 ， 美白养颜 ， 清理身体垃圾 。
【乌龙茶】含有多种有机化学成分 ， 对身体健康有很大益处 ， 可抑制胆固醇 ， 还可溶解肥油脂肪 。
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苦荞茶
功效：唤醒肠胃 ， 刮去夜晚身体排出的垃圾 ， 从早晨就让肠胃舒服干净 ， 长期坚持饮用 ， 可以防止变成“小腹婆” 。
饮用时间：早上7:00——8:00
【强效燃脂瘦身茶 日饮3杯步步“惊”脂】原因：前夜吃的晚餐还没有消化掉 ， 造成也不清理长期的话会导致垃圾等有害物质越堆越多 。 尤其是早上还不爱吃早餐的人 ， 肠胃会被严重破坏 。
瘦身效果：饮茶后肠胃通畅 ， 瞬间鼓鼓的小腹就消下去 。
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茉莉花茶
功效：增进消化 ， 减轻肠胃负担 ， 避免堆积不能消化掉的食物 。
饮用时间：12:00——13:30
原因：吃“速食”餐被“虐待”的肠胃 ， 极其脆弱的消化功能 ， 不消化导致脑功能也会受到影响 。
瘦身效果：改善不消化的肠胃环境 ， 减少胀气、恶心等情况 。 减少了“脂肪”堆积的可能性 。
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乌龙茶
功效：溶解油脂 。 抑制胆固醇升高 ， 减脂瘦身 。
饮用时间：18:00——19:30
原因：大吃大喝的晚餐会摄入不少油脂食物 ， 也容易吃得过多 ， 晚间胃肠消化功能减弱 ， 不利于消化食物 ， 过多的脂肪热量也无法排解 。
瘦身效果：溶解油脂真不赖 ， 第二天早上很容易就排出前晚的油脂垃圾 。 肠胃瞬间轻松 。
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