在热气腾腾的浴缸里泡上一会儿， 可谓人生一大享受， 正与肥胖做斗争的你， 一定要好好把握这瘦身良机 。
健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队， 想不到吧！
1.把喝过的绿茶渣（3次的量）或喝过的茶包3-5包， 用纱布包起；
2.把袋子放入洗澡水里即可入浴， 一次约泡20分钟 。
功效：消除疲劳， 加速身体血液循环和脂肪消耗， 兼具美白功效 。
注意：不要使用隔夜茶
玲珑清酒浴
日本兴起以清酒做瘦身美容的材料， 据说效果奇佳， 值得一试 。
1.500ml清酒混入半缸热水中， 擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头， 出汗即可 。
2.5分钟后， 同样的方法擦拭腰部及双腿 。
功效：促进血液循环， 加速体内新陈代谢， 亦深层清洁毛孔内污垢， 令肌肤顺滑有光泽 。
注意：皮肤敏感者甚用 。
曲线粗盐浴
使用未经人工改造的天然粗盐泡澡， 不知不觉中瘦身， 这可是不少日本女孩的美体秘诀 。
1.将2匙左右的粗盐， 加入40摄氏度的温水中 。
2.入浴浸泡5分钟左右， 起身离开约30秒， 再次入浴， 如此反复2-3次 。
【沐浴瘦身：绿茶＋清酒】3.最后， 用沐浴液清洁全身 。
功效：加速体内废物的排出， 且盐中的矿物质会附着在皮肤上， 增加保湿效果， 促进血液循环和新陈代谢 。 除了瘦身， 它还对头痛， 肩酸具有一定疗效 。
注意：可以用沐浴盐代替， 但不可用食用盐 。
清新柠檬浴
1.将柠檬切成薄片；
2.纱布包好， 置于浴缸内， 入浴浸泡约30 。
功效：柠檬含有丰富的维他命C， 可刺激皮肤微血管， 促进血液循环 。
注意：防晒 。
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