香蕉是我们生活中常见的水果，不仅好吃，而且还可以通便 。 但是有的情况下是不适合吃香蕉的 。 操作方法 01 哪种香蕉不能吃 。 生香蕉是不能吃的，因为生的香蕉里面还有鞣酸，它可以将粪便变硬，所以会导致便秘 。
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02 【食用香蕉的禁忌有哪些】什么时候不能吃香蕉 。 空腹时不能吃香蕉 。 空腹时胃肠内供消化的食物少，这时吃香蕉，会加快肠胃的运动，血液循环加快，增加心脏负荷，可能堵塞血管 。
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03 哪些人不适合吃香蕉 。 香蕉性寒，如果你的体质偏寒，或者是肠胃不太好，那么就不要经常食用香蕉 。
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04 因为香蕉里面有较多的镁、钾元素，人体摄入量多了有害无益，所以吃香蕉大家要注意适量就好 。
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以上内容就是食用香蕉的禁忌有哪些的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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