南瓜对健康是非常有益处 。 枸杞、红枣、土红糖都是滋补又养颜的食物 ， 把这几个搭配清炖 ， 炖出来的成品 ， 保健又非常清甜好吃 ， 下面把它的做法分享给大家看看 。 东西/材料 小南瓜1个 ， 枸杞、红枣、土红糖适量 。
操作方式 01 小南瓜筹办好 。
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02 枸杞、红枣、土红糖备用 。
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03 把南瓜去皮 ， 然后把里面的籽扣出来清洁 ， 把洗清洁的枸杞、红枣填到南瓜洞里 ， 红糖铺在上面 。
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04 放置锅里 ， 设置52分钟 ， 清炖 。
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05 炖够时候 ， 然后打开盖子把南瓜拿出来 。
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06 然后用勺子把南瓜裂开 。
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07 【非常香甜的枸杞炖南瓜的做法】南瓜炖得很烂 ， 进口即溶 ， 很是清甜好吃 。
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以上内容就是非常香甜的枸杞炖南瓜的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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