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四季饮茶之道茶 ， 是一种健身益体、老少皆宜的优良天然保健饮料 。 祖国医学认为：茶乃万病之药 ， 具有上清头目 ， 中消食滞 ， 下利二便之功 。 不过 ， 饮茶要达到应有的效果 ， 最好依据四季气候的变化和人体生理代谢的适应性来合理饮用 。 在四季里 ， 以春饮花茶 ， 夏饮绿茶 ， 秋饮清茶 ， 冬饮红茶比较适宜 。 这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异 ， 按照四季的时序更迭 ， 选茗品饮 ， 对饮茶保健 ， 有柠檬茶事半功倍的效果 。
竹叶青茶好吗春天 ， 冰雪融化 ， 春回大地 ， 万物复苏 ， 人体也和大自然一样 ， 处于一个舒适的时刻 。 这个时候喝花茶有助于驱散冬天堆积在体内的寒气 。 同时 ， 浓郁的茶香还能促进人体内阳气的生长 ， 使人神清气爽、头脑清醒、通畅无阻 ， 从而有效消除春困 ， 提高工作效率 。
夏天 ， 阳光如火 ， 暑热如蒸 ， 汗流浃背 ， 津液大量消耗 。 这时 ， 绿茶是最好的茶 。 因为绿茶性苦性寒 ， 能解暑降火润燥 ， 止渴生津 ， 而且绿茶甘甜芳香 ， 富含氨基酸、维生素和矿物质 。 因此 ， 夏天喝绿茶不仅可以消暑 ， 还能增加营养 ， 一举两得 。
秋天 ， 空气干燥 ， 经常使人口干燥皲裂 。 青茶 。 青茶性味介于红、绿之间 ， 不寒不热 ， 常饮茶润肤、益肺、生津、润喉 ， 可有效地消除体内余热 ， 恢复津液 ， 使人体生理活动更好地顺应外界自然环境的变化 。 这个时候适合喝酒 。
【四季饮茶之道，罗汉果茶】冬天气温骤降 ， 地面冰冷彻骨 ， 寒邪袭人 。 中医认为 ， 在寒冷的冬季 ， 万物的生命力是封闭的 ， 人体生理活动处于抑制状态 。 养生之道 ， 贵呼御寒保暖 。 因此 ， 冬天饮茗 ， 以红茶为上品 。 红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 可补益身体 ， 养蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 增强人体对寒冷的抗御能力 。 此外 ， 冬季人的食欲增强 ， 进食油腻食品增多 ， 饮用红茶还可以去油腻、开胃口、助养生 。
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