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6鱿鱼一天吃几多合适
天天30-50克 。 鱿鱼类的水产物性质寒凉 ， 脾胃虚寒的人应少吃 。 若是脾胃原本就有寒 ， 又吃了良多的鱿鱼 ， 很可能导致消化功能呈现障碍 ， 呈现痰多、腹胀、便秘等环境 。
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7【吃鱿鱼会胖吗】并且 ， 鱿鱼含胆固醇较多 ， 高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者更应慎食 。 吃太多的鱿鱼可能导致病情的进一步恶化 。
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