足球一直都是受大家热爱的一项体育活动， 现在国家也越来越重视足球， 把足球作为一项课程 。 那么对于一个新学者来说， 足球的基本功是什么？需要怎么练习呢？下面让我为大家介绍一下足球的基本功 。 操作方式 01 颠球， 这是进修足球的第一项根基功， 颠球能让活动员更好更快的熟悉球形， 便利今后的进修 。 颠球需要连结身体均衡， 脚下一向跟着球动， 不克不及一动不动的站着 。 脚踝不克不及过分败坏， 脚尖也不要一上一下， 连结不变 。
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02 带球， 带球是一项很是主要的根基功， 一个活动员在球场上若是不克不及带住球， 那么步队就会处于晦气地位 。 可能会导致步队的掉败 。 带球要脚步矫捷多操练障碍物操练 。 带球尽量多触球， 尽量一步一球， 不要把球一下踢很远， 无法节制 。
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03 停球， 当你的队友把球踢给你， 你需要把球停下， 然后踢到需要的偏向， 或者对方的球门 。 停球需要不雅察球的速度和偏向， 用巧劲把球停下， 不要让本身受伤 。
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04 【足球基本功的掌握技巧】最主要的就是射门， 作为一个足球活动员无论你动作多标致多出彩， 若是射门不可 。 那么其他的就都是浮云 。 刚起头进修不建议用脚背射门轻易受伤 。 建议用脚尖射门 。 把握好偏向以及对方守门员的位置 。 射门需要用较年夜的力度， 让敌手猝不及防 。 也不给敌手反映的机遇 。
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以上内容就是足球基本功的掌握技巧的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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